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端粒和衰老有多大的关系？
有，而且有很大关系！
端粒缩短促进衰老
衰老有很多因素，自由基、突变积累、一次性体细胞等因素，其中端粒是一个重要因素。而因研究端粒和端粒美对染色体的保护机制，三位科学家获得诺贝尔奖，这使得端粒更是名声大噪。
体细胞每***一次，端粒就会缩短，当缩短到一定程度的时候染色体就会触发细胞死亡机制，进而引起衰老。也就是说端粒缩短会促进衰老。
衰老也会促进端粒缩短
随着人体衰老，自由基伤害会增加，而这会加速端粒缩短；近期研究表明，NAD+有助稳定端粒长度，而随着衰老NAD+水平也会降低，这会导致端粒缩短。
综上所述
端粒缩短会加速衰老，衰老也会加速端粒缩短，端粒缩短和衰老是相互促进的过程。
如何维持端粒长度？
干细胞、生殖细胞和90%的癌细胞的端粒酶都是激活的，可以保持端粒不断，从而处于一种“永生”状态。而体细胞的端粒酶是被抑制的，因此体细胞的端粒持续缩短。
由于端粒酶分子量大，且是蛋白质，无法进入细胞，所以补充端粒酶是无用的。但可以补充一些端粒酶激活剂，从而保持端粒长度，TA-65(药物临床阶段）NAD+都是端粒酶激活剂，后面我会持续科普更多端粒酶的相关内容。
我是来自“营养+”的Julien，我们团队研究院来自复旦大学药学院和医学院，专注抗衰老科普。有任何抗衰老问题，欢迎留言。
众所周知，端粒的长度可以提供细胞寿命的一些指示。因此，端粒和老化是相互关联的。
你有没有想过人类为什么变老？我们有很多关于衰老和死亡的神话和民间知识，但很少局限于科学发现。婴儿出生后，人体会不断发生着特定的变化，不断推动它进入下一个生命阶段。几项研究发现端粒和衰老之间的关系，但它们有什么联系呢？我们来看看吧！
- 图注：伊丽莎白·布莱克本是2009年诺贝尔生理学或医学奖获得者。
诺贝尔分子生物学家伊丽莎白·布莱克本曾经说过，生命就是”活在刀刃上”。早在1984年，她就发现了人类染色体的一些小部分。她描述染色体的这些段的重要性，解释说，如果它们存在太多，那么它们可能表明疾病的存在。另一方面，如果这些部分太小，那么衰老迹象将是显而易见的。因此，生命就像"活在刀刃上"。
这位生物学家主要谈论端粒和端粒酶的活性，她于2009年获得诺贝尔奖。人体的幸福取决于这种酶能够维持的平衡。如果这种酶的量增加超过一个特定的限制，它导致形成异常细胞类型。
- 图注：在显微镜下观察的洋葱细胞
什么是端粒？
事情回到你的高中时代。当老师们让你在显微镜下观察洋葱细胞时，你可能会注意到每个细胞中间有一个点。这个点被称为一个原子核，如果细胞被认为是一个公司，它本质上是老板。细胞还有其他的"雇员"，这被称为细胞器。其中一个存在于细胞核中的细胞器是染色体。
这个词听起来可能很熟悉，或者可能是"家族"，因为染色体与遗传关系如此密切。在某个时候，你可能因为遗传会收到赞美，因为你看起来像你的父母的一个或两个。你爸爸可能告诉你，这是因为基因遗传导致的。这些基因是染色体上的“居民”，不仅如此，染色体也可以被理解为DNA的紧密“绳索”，它指示细胞做什么。
- 图注：端粒的位置和寿命的变化
然而，端粒是从哪里来的呢？嗯，端粒可以比作是这个DNA的“帽”。它被称为非必需的，因为它没有任何基因，因此不形成任何蛋白质。它防止染色体末端粘在一起。然而，需要注意的一点是，每次细胞分裂时，端粒序列的一小部分都会断裂。
海夫利克极限是多少？
为了理解这个部分，让我们考虑细胞分裂的整个过程。当细胞分裂时，子细胞被提供一组遗传物质。在这种情况下，在DNA的***被处理后，这个端粒的一小部分会耗尽。理解这个概念的一个更直接的方法就是考虑切蛋糕的例子。每次你试图进一步在一个群体之间分裂它，一些部分以面包屑的形式被浪费。
- 图注：细胞分裂类似切蛋糕，每次都会在端粒出现损失，如面包屑。
现在，当进一步的细胞分裂发生时，甚至更多的端粒序列将被剪掉。这些序列出现在DNA末端的原因在于它们提供了保护。在每个***周期后，是序列被剪断。这样，DNA就免受损伤。当端粒长度达到最短极限时，就会启动DNA损伤反应。这种反应倾向于保护DNA免受损伤，现在端粒已经变得如此短。
DNA损伤反应启动后，细胞失去进一步分裂的能力。在科学术语中，这个阶段被称为衰老。
海夫利克限制是细胞在失去分裂能力之前可以经历的分裂周期数。一般来说，细胞的海夫利克限制约为50-52。
- 图注：端粒酶与癌症
什么是端粒酶？
细胞的有限***能力推动细胞衰老，从而与人类衰老相对应。但是，有一种细胞类型通常不遵循这种现象。由于一种叫做端粒酶的酶，干细胞继续具有相对较高的海夫利克限制值。在每次***后，这种酶不断添加序列的丢失部分。如果我们在常规体细胞的细胞分裂能力与其分裂数之间绘制一个图形，那么曲线将是向下的。然而，如果为干细胞绘制了相同的图，则由于端粒酶，它出来是一条平行于x轴的直线。
结论
诺贝尔物理学奖获得者分子生物学家伊丽莎白·布莱克本，试图通过用生命在刀刃上平衡的描述来使她的发现更有趣，这种描述没有错。端粒的功能听起来很微妙，但它们在细胞的日常功能中具有极其重要的意义。DNA中端粒片段的长度不仅使我们了解了个体的寿命，还提供了一些有关疾病的其他线索。
有关系，但不知道有多大关系。人体内人们发现细胞分裂次数越多，个体越衰老，随着端粒酶活性减弱，端粒越变越短。但如果说端粒长度就代表了寿命长短，那很容易找到凡例：小鼠端粒比人长，而且几乎不易变短。但小鼠活到三年都是彭祖级别的寿命了。所以端粒怎么与寿命相关，不清楚。
端粒和衰老的确被认为有很大的关系，这是当前科学医学界的热门话题。
端粒是细胞染色体末端的一小段DNA片段，它的作用是维持染色体的稳定。由于作用机制比较复杂，我们这里用非常通俗的语言来描述。
简单来讲，人体内的细胞每分裂一次，端粒就会缩短一点。一旦端粒消耗殆尽，细胞就无法再分裂，走向死亡。
我们知道，人体本身就是由一个受精卵细胞分裂而来，人的生长、发育、活力、衰老、甚至寿命都与细胞分裂关系密切。因此，端粒的长度也被认为是延缓衰老或延长寿命的重要因素。
那有没有不会缩短的端粒呢？有的。科学家发现，细胞中有一种“端粒酶”，它可以修复延长端粒，让细胞永远***下去。但是在人体中，只有造血细胞、干细胞、生殖细胞中才可以侦测到具有活性的端粒酶，其它细胞是没有的。但恶性肿瘤细胞却具有高活性的端粒酶，所以恶性肿瘤细胞是“不死”的。
好了，我们可以总结一下了：人体会衰老死亡是因为细胞不再分裂、细胞不再分裂是因为端粒“磨损殆尽”、修复延长端粒需要端粒酶、而绝大多数人体细胞中没有端粒酶。
大概就是这么个意思吧！
科学家希望能完全揭开端粒的秘密，极大的延缓人类的衰老、延长人类的寿命，甚至可以通过给老人的细胞注入端粒酶的方式，让人返老还童。
需要说明的是，关于端粒和衰老的关系，目前还只是一个“理论”，并没有成为“定论”。所有的研究也还在实验室阶段，动物实验都很少。如果有谁打着端粒的概念推销抗衰老产品，那百分百是骗子。
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