大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于当代女大学生发疯日常的问题，于是小编就整理了2个相关介绍当代女大学生发疯日常的解答，让我们一起看看吧。
心里有压力，平时又不说，喝酒后就发疯，怎么办？
通常内心的孤独有些时候不想跟别人讲，也不愿意跟别人讲自己的事情，因为，一方面会认为别人不一定能了解自己的困惑也许帮不上什么忙，另一方面又会觉得说出来可能会遭到别人的嘲笑。在找不到自己宣泄的出口喝酒麻痹自己让自己大醉一场，然后回到家倒头就睡，一觉醒来什么都忘的一干二净！很多人在面对生活的各种压力上的确有点力不从心，其实，情绪的宣泄口有更多方式吧，你可以换更多其他健康的方式去对待，可以适当给自己放一个***来场说走就走的旅行，又或者转移注意力去做一些你感兴趣的活动，健身啊，打球啊，跑步啊什么的运动，也能让自己的情绪得到舒缓。现在也有一种专门提供给人发泄的情绪发泄屋，在里面可以尽情的嚎叫，尽情的打砸旧的不要的物品，按归类收费的那种，当然，小编真心不推荐那种暴力的方式，还是，适当的时候可以把心中的不快给身边最爱你最疼你的家人又或者是爱人说说，至少说出来，会好受一点！恋人家人也会适当给你温暖提供帮助的。
当今社会节奏快，几乎***都要面临来自工作，生活方面的压力。当面临压力时男性大多数会选择抽烟、喝酒等方式来缓解。其实这是一种不健康的方式。释放缓解压力有以下方法。
第一，听音乐。轻松舒缓的音乐可以调节人的心情，稳定情绪，从而减轻压力。
第二，适当运动。慢跑，爬山等强度适中的运动可以使人更精神，从而积极面对一切压力，寻求解决问题的办法。
第三，看充满正能量的书籍或者***剧。潜移默化地影响自己面对压力时的态度。
个人见解，共同借鉴！
有没有比较好听的轻音乐，推荐几个？
Im***e 系列1~7 豆瓣评分 8.5 NEW ***E
全秀妍 《风中的蒲公英 》《Sentimental Green》 豆瓣评分都在8.0以上 钢琴
周桃桃 《夜宴·情筝》 豆瓣 9.0 器乐
《3颗猫饼干》 豆瓣9.1 器乐
《梦的延长线》 豆瓣8.9 NEW ***E
《卡农绝赞》 豆瓣9.5 器乐
喜多郎 《Impressions of the West Lake》 豆瓣 8.6 NEW ***E女子十二乐坊 《敦煌》 豆瓣 8.1 新民乐
坂本龍一 《BTTB》 豆瓣9.1 钢琴
《melody/summer》 豆瓣 8.5 轻音乐
吕秀龄 《Spell Of Love 》 豆瓣 8.9 民乐
S.E.N.S. 《Natural - The Very Best of S.E.N.S.》 豆瓣9.3 原声带
《Quelques notes pour Anna 》 豆瓣 9.0 器乐
《The Elegance of Pachelbel》 豆瓣 8.9 JAZZ
《Medicine Woman》 豆瓣 8.1 NEW ***E
《Reanimation》 豆瓣 8.9 后摇
《Era 2》 豆瓣 8.9
《Serenity》 豆瓣 9.1 钢琴
《I Just Want To Be Your Everything》 豆瓣8.8 后摇
很多啊 我喜欢July的my soul,还有动漫CLANNAD中的潮鸣，看动漫时音乐一出来就想哭，很好看很感人。再加上Otokaze的夏恋和Hallo的曲子都不错(*๓´╰╯`๓)♡
到此，以上就是小编对于当代女大学生发疯日常的问题就介绍到这了，希望介绍关于当代女大学生发疯日常的2点解答对大家有用。
